Арт-терапия – течение психологии, которое подразумевает под собой поддержание оптимального психоэмоционального уровня творческим путем. Методов арт-терапии множество, каждый человек🧍,
Арт-терапия – течение психологии, которое подразумевает под собой поддержание оптимального психоэмоционального уровня творческим путем. Методов арт-терапии множество, каждый человек🧍, может выбрать именно то, что ближе ему по духу, или попробовать сделать что-то новое, то, на что во время работы просто не было времени. Это может быть все, что угодно: вышивание🪡 или вязание🧶; лепка из пластилина; рисование🎨; танцы💃; пение🎤; написание рассказов📝; резьба по дереву. Любой вид творчества очень благоприятно влияет на организм человека в любом возрасте. Ограничений нет. Главное – деятельность, которая является способом самовыражения, должна приносить удовольствие и удовлетворение.